Miejscowość we Francji, położona na wysokości 1800 m n.p.m. w Pirenejach Centralnych, w departamencie Hautes-Pyrénées regionu Oksytania, 844 km na południowy zachód od Paryża, 46 km na południowy wschód od Lourdes
, 25 km na południe od Bagnères de Bigorre
, w pobliżu słynnej przełęczy Col du Tourmalet
i szczytu Pic du Midi de Bigorre
(2876 m) . Dojazd: z Bagnères de Bigorre drogą D935 do Sainte-Marie-de-Campan
i następnie drogą D918; z Luz-Saint-Sauveur
drogą D918 (➤ mapka)(➤ mapka).
La Mongie leży w pobliżu przełęczy Col du Tourmalet (2115 m n.p.m.), po jej wschodniej stronie; razem z Barèges

, miejscowością położoną po przeciwnej stronie przełęczy La Mongie tworzy największą stację narciarską w Pirenejach francuskich, a w lecie jeden z najważniejszych ośrodków turystycznych w regionie (wspinaczka, turystyka piesza, kolarstwo, lotniarstwo, itp.). Szczególną atrakcją może być wyjazd koleją linową na pobliski szczyt Pic du Midi de Bigorre (2877 m n.p.m.), ze słynnym obserwatorium astronomicznym; ze szczytu rozciąga się jeden z najpiękniejszych widoków w Pirenejach francuskich.
Przez La Mongie wielokrotnie przebiegała trasa wyścigu Tour de France; trzykrotnie wyznaczano tu metę jednego z etapów, ostatnio w 2004 roku.
Barèges - to miejscowość położona w dolinie Bastan, między Luz-Saint-Sauveur a przełęczą Col du Tourmalet, znana od końca XVII wieku jako uzdrowisko z ciepłymi wodami siarkowymi, od 1936 roku (gdy uruchomiono tu pierwszy wyciąg narciarski) - jako ośrodek narciarski, jeden z najstarszych we Francji. Dzisiaj uprawia się tu przez cały rok wszystkie sporty górskie (w lecie zwłaszcza wspinaczkę, turystykę pieszą i rowerową, oraz lotniarstwo). Wraz z La Mongie Barèges stanowi największy region narciarski w Pirenejach, oferując ok. 100 km tras (w tym parędziesiąt trudnych i bardzo trudnych), oraz kilkadziesiąt wyciągów różnego rodzaju.